Vorneweg: Nein. Weder lassen sich Veränderungen im Denken und Handeln durch reine Hexerei noch durch einen Zaubertrank herbeiführen. Wenn das so einfach wäre, hätte ich schon vor vielen Jahren einige große Schritte übersprungen und würde heute auf einer Yacht leben, die gelegentlich an den Orten ankert, die mir gerade besonders gut gefallen.
Stattdessen stellte ich Mitte 2016 – nach einem wirklich einschneidenden Erlebnis – fest, dass mich meine endlosen Gedankenkreisel keinen einzigen Schritt weiterbrachten.
Bei einem meiner Versuche, auf Facebook Beiträge zu finden, die meine Gedanken einfach verschwinden lassen könnten, stieß ich auf eine Hypnosetherapeutin. Rückblickend war das wohl mein erster Schritt in Richtung „Ich selbst“.
Ich vereinbarte einen Termin und lernte eine inspirierende Frau kennen, die überraschend wenig mit den Klischees zu tun hatte, die man oft mit solchen Themen verbindet. Sie war einfach ein Mensch wie du und ich. Wir führten viele Gespräche, und mit der Zeit wurde mir etwas Entscheidendes klar: Weil ich weniger Zeit damit verbrachte, über alles nachzudenken, begann sich ein Ziel herauszukristallisieren.
Hilfe oder Coaching, nach denen wir oft so verzweifelt suchen, müssen weder abgehoben noch besonders spirituell oder auf irgendeine andere Weise außergewöhnlich sein.
Wirkungsvolles Coaching lebt von Fragen. Fragen, die uns auf wundersame, fast magische Weise unserem Ziel und einem veränderten Handeln näherbringen – oft, ohne dass wir es sofort bemerken.
Wenn die Gedanken kreisen, brauchen wir einen Rahmen. Einen Rahmen, der es ermöglicht, den Gedanken, der wirklich wichtig ist, an die richtige Stelle zu rücken. Erst dann entsteht Klarheit. Erst dann bekommt dieser Gedanke den Platz, den er verdient.
Und manchmal ist es genau dieser Rahmen, der aus einer Idee ein Bild macht. Ein Bild, das plötzlich sichtbar wird, weil es den schönsten Platz gefunden hat, um zu wirken.
Das ist keine Hexerei.
Aber manchmal fühlt es sich ein wenig wie Magie an.
Vielleicht deshalb, weil wir die Antwort oft nicht finden, indem wir noch länger suchen. Sondern weil jemand uns hilft, den richtigen Gedanken in den richtigen Rahmen zu setzen.
Plötzlich wird aus einem Durcheinander von Ideen ein Bild. Kein fertiges Meisterwerk, aber etwas, mit dem man weitergehen kann.
Und manchmal beginnt genau das mit einem einzigen Gespräch.